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PICCOLO LIBRO DELLO ZEN (IL)
di CARVEL ASTRID; POLLI I. (CUR.)
Stato Editoriale
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- Titolo: PICCOLO LIBRO DELLO ZEN (IL)
- Autore: CARVEL ASTRID; POLLI I. (CUR.)
- Editore: XENIA
- Collana: FUORI COLLANA
- Anno: 2023
- ISBN: 9788872739129
- Pagine: 128
- Volumi: 1
Classificazione DEWEY
Classificazione CEE
Lo Zen è una filosofia che ci permette di vivere in uno stato di gentilezza, gratitudine e consapevolezza, insegnandoci a essere presenti e a sperimentare il mondo così come è veramente. Questo libro vi svelerà come applicare i principi dello Zen alla vostra vita quotidiana e trarne i benefici per ottenere un maggiore senso di pace e di calma. Attraverso semplici consigli, meditazioni guidate ed esercizi per la mente, potrete imparare a coltivare lo Zen, sia che siate nuovi a questa pratica sia che la conosciate da anni.